তাপ বা আগুনে পুড়ে যাওয়া একটি সাধারণ কিন্তু গুরুতর সমস্যা, যা তাৎক্ষণিক যত্নের দাবি রাখে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রথমেই বরফ ব্যবহার না করে পোড়া জায়গাটি চলন্ত ঠান্ডা পানির নিচে রাখতে হবে। টানা ২০ মিনিট ঠান্ডা পানি ত্বকের তাপমাত্রা কমিয়ে আনে এবং ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু আরও ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।

পানি ব্যবহার শেষে পোড়া জায়গাটি পরিষ্কার এবং সংক্রমণমুক্ত রাখার জন্য ক্লিন ফিল্ম র্যাপ লাগানো উচিত। এটি ক্ষতস্থানে বাইরের ধুলা ও জীবাণু প্রবেশ থেকে রক্ষা করে। তবে পোড়ার স্থানে কোনও তেল, মলম বা ঘরোয়া ওষুধ ব্যবহার না করার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।

যদি পোড়া অংশটি গুরুতর হয়, তৎক্ষণাৎ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। আগুন বা তাপ থেকে সুরক্ষার জন্য সতর্ক থাকা এবং প্রাথমিক চিকিৎসা পদ্ধতি জানা সবার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তাই পুড়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে সঠিক পদক্ষেপ গ্রহণ জীবন রক্ষা করতে পারে।