আর্কাইভ কনভাটার ঢাকা, সোমবার, মে ২৭, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ | ১৩ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
Logo

ঘূর্ণিঝড় রেমাল

To remove tartar

দাঁতের পাথর দূর করতে

Bijoy Bangla

অনলাইন ডেস্ক

প্রকাশিত: ১৬ ফেব্রুয়ারী, ২০২৪, ০৮:০৫ পিএম

দাঁতের পাথর দূর করতে
....প্রতিকী ছবি

দাঁতে জমা হলুদ শক্ত টার্টার বা দাঁতের পাথর হয় অনেকের। এই পাথর পরিষ্কার করতে প্রথম সমাধান হলো ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া।

তবে আপনি চাইলে বাড়িতে বসেও এ সমস্যার সমাধান করতে পারেন।

টার্টার পরিষ্কার করতে যা লাগবে

•    বেকিং সোডা

•    ডেন্টাল পিক

•    লবণ

•    পানি

•    টুথব্রাশ

•    কাপ

•    অ্যান্টিসেপটিক মাউথওয়াশ

প্রথম ধাপ

কাপে এক টেবিল চামচ বেকিং সোডার সঙ্গে ১২ চা চামচ লবণ মেশান। এবার গরম পানিতে টুথব্রাশ ভিজিয়ে বেকিং সোডা ও লবণের মিশ্রণ দিয়ে পাঁচ মিনিট ধরে দাঁত ব্রাশ করুন। সবশেষে কুলকুচি করে নিন।

দ্বিতীয় ধাপ

ডেন্টাল পিক দিয়ে দাঁতের হলুদ টার্টার ধীরে ধীরে ঘষে তুলুন। মাড়ির ক্ষতি এড়াতে ডেন্টাল পিক ব্যবহারের সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন।

তৃতীয় ধাপ

অ্যান্টিসেপটিক মাউথওয়াশ দিয়ে কুলকুচি করুন।

এছাড়া 

•    দাঁত পরিষ্কারের জন্য নরম ব্রাশ ব্যবহার করুন। দাঁত ব্রাশের সময় ওপর-নিচ ব্রাশ করুন। খেয়াল রাখুন মাড়ি ও দাঁতের মধ্যবর্তী অংশ যেন পরিষ্কার হয়

•    ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করুন।

google.com, pub-6631631227104834, DIRECT, f08c47fec0942fa0