skin care
ঘরোয়া পদ্ধতিতেই ত্বকের যত্ন
শীতের আগমনে ত্বকের রুক্ষতা চিড়চিড়ে অনুভূতির মাধ্যমে জানান দেয়, ত্বকের এবার যত্ন নিতে হবে। সময় না থাকায় অনেকে মুখ লুকিয়ে রাখেন হুডি বা টুপিতে। তবে মুখ লুকোনোর প্রয়োজন নেই। ঘরোয়া পদ্ধতিতেই ত্বকের যত্ন নেওয়া যেতে পারে।
স্বাভাবিক ত্বক
চন্দন বাটা-১ টেবিল চামচ, টমেটোর রস-১ চা চামচ, শসার রস-১ চা চামচ এই সব উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট করুন। মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
গুগল নিউজে বিজয় বাংলা'র খবর পড়তে চ্যানেল ফলো করুন শুষ্ক ত্বক
পেস্তা বাদামের পেস্ট -১ টেবিল চামচ, ১ চা চামচ মধু, ১ টি ডিমের কুসুম মিশিয়ে পুরো মুখে মাখুন। শুকালে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
তৈলাক্ত ত্বক
১ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি, ১ চা চামচ গোলাপজল মিশিয়ে নিন। পুরো মুখে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে নিন।
কিছু নিয়ম তো মানবেনই
প্রচুর পানি পান করুন যাতে আপনার ত্বকের সজীবতা বজায় থাকে।
ত্বকে সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যবহার করুন।
গরম পানিতে ত্বকের চর্বীয় স্তর ক্ষতিগ্রস্ত হয়, এতে ত্বকের আর্দ্রতা কমে যায়। তাই শীতে মাত্রাতিরিক্ত গরম পানি ব্যবহার করবেন না।
ত্বকে যেকোনো প্যাক লাগানোর পর ভালো কোনো ব্র্যান্ডের ময়েশ্চারাইজার মেখে নিন।
প্রতিদিন গোসলের আগে অয়েল ম্যাসাজ করতে পারেন। নারকেল তেল, বাদাম তেল (আমন্ড অয়েল), তিলের তেল বা যেকোনো
ভালো মানের হারবাল তেল ব্যবহার করা যেতে পারে। অয়েল ম্যাসাজের আধ ঘণ্টা পর গোসল করুন, যাতে ত্বক তেলটুকু শোষণ করে নিতে পারে।
