জেনে নিন ,চুল পড়া বন্ধ করার সহজ ৪ টি উপায়

চুল পড়ার সমস্যায় প্রায় প্রত্যেককেই পড়তে হয়। বিশ্বব্যাপী এটি একটি সাধারণ উদ্বেগ। জেনেটিক্স, স্ট্রেস, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এবং জীবনযাপনের মতো বিভিন্ন কারণে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। প্রতিদিন ৫০ থেকে ১০০টি চুল পড়া স্বাভাবিক ঘটনা। তবে এর থেকে বেশি চুল পড়লে তা হতে পারে দুশ্চিন্তার বিষয়। কারণ চুল পড়া মাঝে মাঝে স্বাস্থ্য সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা, খাদ্যতালিকাগত ঘাটতি বা ওষুধের ব্যবহার সহ স্বাস্থ্যের অবস্থা সবই চুল পড়ার কারণ হতে পারে। চুল পড়ার সমস্যা বন্ধ করতে বিশ্বব্যাপী ঘরোয়া সমাধানই বেশি সমাদৃত। চলুন জেনে নেওয়া যাক চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায়-

১. তেল থেরাপি

আমাদের দেশের নারীরা সব সময় মাথার ত্বকে তেল দেওয়াকে তাদের চুলকে বাহ্যিকভাবে পুষ্টি দেওয়ার উপায় হিসেবে দেখে। নিয়মিত স্ক্যাল্প ম্যাসাজের জন্য নারিকেল, আমলকি বা ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করুন। এগুলো ব্যবহার করলে তা রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে, চুলের শিকড়কে পুষ্ট করে এবং ফলিকলকে শক্তিশালী করে।

২. চাল ধোয়া পানি

চীনের গুয়াংসি প্রদেশে এ ধরনের পানি চুল পড়া বন্ধ করতে ব্যবহার করা হয়। রাতে চাল ভিজিয়ে রেখে পরদিন সেই চাল ধোয়া পানি দিয়ে চুলে ধোয়া হয়। এটি অ্যামাইনো অ্যাসিড, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ, এই পানি ক্ষতিগ্রস্ত চুল সারিয়ে তুলতে সাহায্য করে, চুলের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায় এবং ভাঙা কমায়।

৩. আরগান তেল

মরক্কোর আদিবাসীরা চুল পড়া বন্ধ করতে আরগান গাছ থেকে পাওয়া আরগান তেল দেয়। শুষ্ক পরিবেশে জন্মানো গাছটিকে অত্যন্ত শক্ত কাঠের কারণে আয়রন ট্রি-ও বলা হয়। মরক্কোর নারীরা বিশ্বাস করেন এই তেল চুলের প্রাণশক্তি। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ আরগান তেল মাথার ত্বককে গভীরভাবে ময়েশ্চারাইজ করে এবং চুল পড়া কমায়।

৪. অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরা মাদাগাস্কার, আফ্রিকা এবং আরব উপদ্বীপের স্থানীয় ভেষজ। এটি সারা বিশ্বেই কম-বেশি পাওয়া যায়। এটি প্রশান্তিদায়ক এবং হাইড্রেটিং বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত, অ্যালোভেরা মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য মেরামত করে এবং চুল পাতলা হওয়া প্রতিরোধ করে।

বিবিএন/ ৭ জানুয়ারি / অচ