০৩ অক্টোবর, ২০২৬ ০৬:৪২ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল
মোট: ২৩১
কলার খোসা ছাড়ানোর আগে ধুয়ে নেবেন যে কারণে
কলা একটি সহজলভ্য ও স্বাস্থ্যকর ফল যা আমরা অনেকেই প্রতিদিন খেয়ে থাকি। কিন্তু আপনি কি জানেন যে, খোসা ছাড়ানোর আগে কলা ধুয়…
হার্ট ভালো রাখতে যেসব খাবারে নিয়ন্ত্রণ জরুরি
প্রতি বছর ২৯ সেপ্টেম্বর বিশ্ব হার্ট দিবস পালিত হয়। হৃদরোগ সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করাই এ দিবসের মূল উদ্দেশ্য।বিশেষজ্ঞদের…
ডাল কীভাবে খেলে সর্বাধিক পুষ্টি পাবেন,জেনে নিন
আমাদের দেশে বেশিরভাগ বাড়িতে ডাল একটি প্রধান খাদ্য। মসুর, মুগ, খেসারি- ডালের অনেক রকমফের আছে এবং প্রত্যেকটির নিজস্ব উপকা…
সবসময় বিরক্ত লাগে কেন, জেনে নিন
ইদানীং আপনার চারপাশের সবার কারণে কি আপনি বিরক্ত হচ্ছেন? সামান্যতম অসুবিধাও কি আপনার মেজাজ খারাপ করে দিচ্ছে? যদি এই বিষয়…
রাত হলেই বাড়ে বিষণ্ণতা কি ভাবে দূর করবেন, জেনে নিন
রাতে মনমরা লাগাটা অনেকের কাছেই পরিচিত। দিনের বেলায় আপনি হয়তো ভালোই বোধ করছেন, কাজ ও লোকজনের সাথে ব্যস্ত থাকছেন, আর তার…
যে মসলাগুলো না কিনে ঘরেই তৈরি করে নিতে পারবে
রান্না একটি শিল্প। যেখানে সঠিক মসলার ব্যবহার খাবারকে তার আসল স্বাদ ও বৈশিষ্ট্য এনে দেয়। যদিও অনেকে বিরিয়ানি, সবজি এবং…
স্ত্রী-সন্তান আছে জেনেও কেন বয়স্ক পুরুষের প্রেমে পড়েন তরুণীরা
কোনো পুরুষের স্ত্রী, সন্তান ও ভরা সংসার রয়েছে জানার পরও কোনো তরুণী তার প্রতি আকর্ষিত হয়ে পড়তে পারেন। বাইরে থেকে বিষয়টি স…
আসছে ‘ঘুম’এর প্রতিযোগিতা: পুরষ্কার ১৯ লাখ টাকা!
আচ্ছা, একবার ভাবুন তো―আপনি ঘুমিয়ে আছেন। কতটা ভালো ঘুমাতে পারেন সেই দক্ষতা দেখিয়েই জিতে নেয়ার সুযোগ ২২ লাখ ২০ হাজার জাপান…
যেভাবে মিষ্টি আপেল চিনে কিনবেন ,জেনে নিন
ভিনদেশি ফল হলেও আপেল এখন আর আমাদের কাছে অপরিচতি নয়। বরং বাজারে নানা রঙের, গঠনের ও স্বাদের আপেলের দেখা মেলে সহজেই। নিজেদে…
কান্নার পরে মন ভালো হয়, জেনে নিন
আপনার কি কখনো এমন হয়েছে যে, কোনো কঠিন দিন কাটানোর পর কিছুক্ষণ মন খুলে কেঁদেছেন এবং তারপর অনেকটা শান্তি অনুভব করেছেন? কা…
রাতের খাবারের পর এক কাপ চা খান, জেনে নিন
অনেকের কাছে এক কাপ গরম চা ছাড়া রাতের খাবার অসম্পূর্ণ মনে হয়। এটি দৈনন্দিন অভ্যাসের একটি অংশ হতে পারে। কিন্তু খাবারের ঠ…
রাতভর মোবাইল ফোন চার্জে লাগিয়ে রাখলে কি ব্যাটারি নষ্ট হয়
রাতে ঘুমানোর আগে ফোন চার্জে বসিয়ে সকালে উঠে চার্জার খোলা—অনেকের কাছেই এটি নিয়মিত অভ্যাস। কিন্তু ফোনের ব্যাটারি ১০০ শতাংশ…
দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করা কি ধূমপানের চেয়েও মারাত্মক
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের একাংশ দাবি করছেন ‘Sitting is the new smoking’ অর্থাৎ দীর্ঘক্ষণ এক জায়গায় টানা বসে থাকার ক্ষতিকর প্…
সম্পর্ক সত্যিই মানানসই কি না, বুঝবেন যে লক্ষণে গুলোতে
একসঙ্গে পথচলার জন্য শুধু ভালোবাসা থাকলেই হয় না, দুজন মানুষের মানসিক বোঝাপড়া ও পারস্পরিক স্বস্তিও গুরুত্বপূর্ণ। অনেক সময়…
রাতে ত্বকে বেশি চুলকানি হয় কেন
আমাদের মধ্যে অনেকেই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন। সারাদিনে সমস্যা না হলেও রাত হলে ত্বকে চুলকানি বাড়তে পারে। বিশেষজ্ঞরা অবশ্য বল…
রক্তশূন্যতা দূর করতে সজনে ডাঁটা না পাতা-কোনটি উপকারী?
অনেকেরই রক্তশূন্যতার সমস্যা রয়েছে। বিশেষ করে নারীদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। কেউ কেউ রক্তশূন্যতা দূর করতে নানাবিধ…