২৪ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ ০৪:২৯ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল
মোট: ২২৩
যেভাবে মিষ্টি আপেল চিনে কিনবেন ,জেনে নিন
ভিনদেশি ফল হলেও আপেল এখন আর আমাদের কাছে অপরিচতি নয়। বরং বাজারে নানা রঙের, গঠনের ও স্বাদের আপেলের দেখা মেলে সহজেই। নিজেদে…
কান্নার পরে মন ভালো হয়, জেনে নিন
আপনার কি কখনো এমন হয়েছে যে, কোনো কঠিন দিন কাটানোর পর কিছুক্ষণ মন খুলে কেঁদেছেন এবং তারপর অনেকটা শান্তি অনুভব করেছেন? কা…
রাতের খাবারের পর এক কাপ চা খান, জেনে নিন
অনেকের কাছে এক কাপ গরম চা ছাড়া রাতের খাবার অসম্পূর্ণ মনে হয়। এটি দৈনন্দিন অভ্যাসের একটি অংশ হতে পারে। কিন্তু খাবারের ঠ…
রাতভর মোবাইল ফোন চার্জে লাগিয়ে রাখলে কি ব্যাটারি নষ্ট হয়
রাতে ঘুমানোর আগে ফোন চার্জে বসিয়ে সকালে উঠে চার্জার খোলা—অনেকের কাছেই এটি নিয়মিত অভ্যাস। কিন্তু ফোনের ব্যাটারি ১০০ শতাংশ…
দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করা কি ধূমপানের চেয়েও মারাত্মক
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের একাংশ দাবি করছেন ‘Sitting is the new smoking’ অর্থাৎ দীর্ঘক্ষণ এক জায়গায় টানা বসে থাকার ক্ষতিকর প্…
সম্পর্ক সত্যিই মানানসই কি না, বুঝবেন যে লক্ষণে গুলোতে
একসঙ্গে পথচলার জন্য শুধু ভালোবাসা থাকলেই হয় না, দুজন মানুষের মানসিক বোঝাপড়া ও পারস্পরিক স্বস্তিও গুরুত্বপূর্ণ। অনেক সময়…
রাতে ত্বকে বেশি চুলকানি হয় কেন
আমাদের মধ্যে অনেকেই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন। সারাদিনে সমস্যা না হলেও রাত হলে ত্বকে চুলকানি বাড়তে পারে। বিশেষজ্ঞরা অবশ্য বল…
রক্তশূন্যতা দূর করতে সজনে ডাঁটা না পাতা-কোনটি উপকারী?
অনেকেরই রক্তশূন্যতার সমস্যা রয়েছে। বিশেষ করে নারীদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। কেউ কেউ রক্তশূন্যতা দূর করতে নানাবিধ…
আপনার পানির বোতল পরিষ্কার রাখবেন যেভাবে
স্কুল, কলেজ বা অফিসে যাওয়ার সময় আমরা অনেকেই সঙ্গে পানির বোতল নিয়ে যাই। সাম্প্রতিক বছরগুলোতে স্টেইনলেস স্টিলের বোতলের…
এই ৫ অভ্যাস যেকোনো বয়সে আপনার শরীরে পরিবর্তন আনতে পারে
ফিটনেস প্রেমীদের জন্য সুখবর! একটি ফিট শরীর অর্জনের সময়কাল শুধু কুড়ির কোঠাতেই সীমাবদ্ধ নয় বা এর জন্য কঠিন ব্যায়াম বা ক…
চিনি থেকে পিঁপড়া দূর করার উপায়,জেনে নিন
চিনি রান্নাঘরের একটি প্রয়োজনীয় উপাদান। মিষ্টি যেকোনো খাবার তৈরিতে এর প্রয়োজন পড়ে। কিন্তু এর পাত্র খোলা রাখলে দ্রুত পিঁপড়…
ঘুমের উন্নতির জন্য কী করবেন, জেনে নিন
ঘুম না আসার অনেক কারণ থাকতে পারে এবং এর প্রভাবও অনেক বেশি পড়ে আমাদের শরীরে। টানা দুই-তিন রাত ঠিকভাবে ঘুমাতে না পারলেই আপ…
বারবার পানি পান করেও পিপাসা পাওয়ার কারণ কী, জেনে নিন
গরমে একটু পরপর পানি খেতে ইচ্ছা করাটা খুবই স্বাভাবিক। শরীরে পানির ঘাটতি হলে মস্তিষ্ক থেকে তৃষ্ণার সংকেত আসে। প্রচণ্ড গরমে…
সুস্থ থাকার ৭টি ঘরোয়া উপায়, জেনে নিন
সুস্থ থাকার জন্য আমাদের প্রচেষ্টা নিরন্তর। কেউ অসুখে ভুগতে চায় না। তবু আমাদের নানা অসাবধানতার কারণে নানা অসুখ-বিসুখ দেখা…
দই কি সবার জন্য উপকারী?
দই খেতে আমরা অনেকেই পছন্দ করি। এটি সাধারণত বিভিন্ন খাবারের সঙ্গে খাওয়া হয়, রায়তায় মেশানো হয় বা এমনিই উপভোগ করা হয়।…
মানসিক চাপ কি চুল পড়ার কারণ হতে পারে, জেনে নিন
মানসিক চাপকে আমরা যতটা সহজে উড়িয়ে দিই, বিষয়টি আসলে ঠিক ততটাও সহজ নয়। কারণ এটি দেখা না গেলেও ভেতরে ভেতরে আপনাকে নিঃশেষ কর…