১৭ মে, ২০২৬ ০৬:২৮ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল
মোট: ২২৩
জেনে নিন কতদিন পরপর পরিবর্তন করবেন বাসন মাজার স্পঞ্জ
রান্নাঘরের স্পঞ্জ যেকোনো বাড়িতে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত পরিষ্কার করার সরঞ্জামগুলোর মধ্যে একটি, তবুও স্বাস্থ্যবিধির ক্ষেত্র…
যে কারণে খাবেন আতাফল
মিষ্টি স্বাদের আতাফল খেতে পছন্দ প্রায় সবার। শুধু এর স্বাদ নয়, বরং উপকারিতার কারণেও এটি পরিচিত। অত্যন্ত পুষ্টিকর, রসালো এ…
জেনে নিন ক্রিস্পি চিলি পটেটো তৈরির রেসিপি
আলু দিয়েই তৈরি করা যায় অনেক ধরনের সুস্বাদু খাবার। সাধারণ বাঙালি খাবার তো বটেই, একটু ভিনদেশি ঢঙেও তৈরি করে নিতে পারেন সুস…
চাকরি ছাড়ার পরিকল্পনা করছেন, প্রথমে যে ৫টি কাজ করা উচিত
কাজের চাপ আপনাকে কাবু করে ফেলছে। অথবা হয়তো আপনি অফিস পলিটিক্সে অতিষ্ঠ হয়ে উঠেছেন। হয়তো আপনি নিজেকে কম বেতনপ্রাপ্ত এবং…
সেমাইয়ের কাস্টার্ড তৈরির রেসিপি
কাস্টার্ড তো খাওয়া হয়ই, আপনি কি কখনো সেমাইয়ের কাস্টার্ড খেয়েছেন? বিভিন্ন রকম ফল, দুধ, সেমাই আর কাস্টার্ড পাউডারের সমন্বয়…
ক্ষুধা না কি তৃষ্ণা কীভাবে বুঝবেন
গ্রীষ্মকালে পানিশূন্যতা অত্যন্ত সাধারণ একটি সমস্যা। এটি ক্লান্তি ও অবসাদের মতো বিভিন্ন উপায়ে স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেল…
সকালে চা না কফি কোনটি বেশি উপকারী
অনেকেই এক কাপ গরম কফি দিয়ে তাদের দিন শুরু করেন, আবার অনেকে চা বেছে নেন। সকালটা কফি নাকি চা দিয়ে শুরু করা উচিত, এই বিতর…
প্রোটিনযুক্ত ৫টি নিরামিষ খাবার , জেনে নিন
আপনি যদি নিরামিষাশী হন, তাহলে সম্ভবত এই প্রশ্নটি আগেও শুনেছেন। ‘আপনি আপনার প্রোটিন কোথা থেকে পান?’ সত্যিটা হলো, মাংস না…
ব্রেকআপের পর আইসক্রিম খাওয়া, গান শোনা কি আসলেই মন ভালো করে
বিচ্ছেদ বা ব্রেকআপ জীবনের এমন এক অভিজ্ঞতা, যা প্রায় প্রত্যেকেই কোনো না কোনো সময়ের মধ্যে দিয়ে যান। কিন্তু এই কঠিন সময়ের স…
স্বাস্থ্যের যেসব সমস্যা আপনার পায়ে ফুটে ওঠে
আপনি প্রতিদিন এর ওপর ভর দিয়ে হাঁটেন, কিন্তু পায়ের সামান্যতম পরিবর্তনও হতে পারে আপনার শরীরের প্রাথমিক সতর্ক সংকেত। পায়…
নারীর জন্য উপকারী ও ক্ষতিকর খাবার , জেনে নিন
ভালোভাবে খাওয়া-দাওয়া করাকে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি জটিল বিষয় হিসেবে দেখা হয়, যেখানে কী রাখতে হবে এবং কী এড়িয়ে চলতে…
ব্যস্ততার ভিড়ে হারিয়ে যাচ্ছে ব্যক্তিগত সময়
বর্তমান সময়ের ব্যস্ত জীবনে কাজ আর ব্যক্তিগত জীবনের মধ্যে পার্থক্য দিন দিন কমে আসছে। অফিস শেষে বাসায় ফিরলেও কাজের চাপ যেন…
মাড়ির যে সমস্যা অবহেলা করবেন না
মাড়ি থেকে রক্তপাতকে বেশিরভাগ সময় একটি ছোটখাটো দাঁতের সমস্যা বলে উড়িয়ে দেওয়া হয়, কিন্তু বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে এ…
ফলের রস খেলে কি ব্লাড সুগার বাড়ে
অনেকেই বাড়িতে এক গ্লাস তাজা ফলের রস দিয়ে দিন শুরু করতে পছন্দ করেন। এটিকে একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প বলে মনে হতে পারে, কিন…
ফিশ উইথ লেমন বাটার সস তৈরির রেসিপি
রেস্টুরেন্টে গিয়ে পছন্দের খাবার অর্ডার করে খেতে কে না ভালোবাসে। আচ্ছা, কেমন হয়, যদি পছন্দের খাবারটি ঘরেই তৈরি করে খেতে প…
সুস্থ থাকার জন্য আপনার কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি
সুস্থতার জন্য সবার আগে পরিবর্তন আনতে হবে আপনার জীবনযাপনে। কারণ আমার যা খাই এবং যেভাবে চলি, তার প্রভাবই পড়ে আমাদের শরীরে।…