০৫ মে, ২০২৬ ০২:৩৪ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল
মোট: ১৪৫
মাড়ির যে সমস্যা অবহেলা করবেন না
মাড়ি থেকে রক্তপাতকে বেশিরভাগ সময় একটি ছোটখাটো দাঁতের সমস্যা বলে উড়িয়ে দেওয়া হয়, কিন্তু বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে এ…
ফলের রস খেলে কি ব্লাড সুগার বাড়ে
অনেকেই বাড়িতে এক গ্লাস তাজা ফলের রস দিয়ে দিন শুরু করতে পছন্দ করেন। এটিকে একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প বলে মনে হতে পারে, কিন…
ফিশ উইথ লেমন বাটার সস তৈরির রেসিপি
রেস্টুরেন্টে গিয়ে পছন্দের খাবার অর্ডার করে খেতে কে না ভালোবাসে। আচ্ছা, কেমন হয়, যদি পছন্দের খাবারটি ঘরেই তৈরি করে খেতে প…
সুস্থ থাকার জন্য আপনার কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি
সুস্থতার জন্য সবার আগে পরিবর্তন আনতে হবে আপনার জীবনযাপনে। কারণ আমার যা খাই এবং যেভাবে চলি, তার প্রভাবই পড়ে আমাদের শরীরে।…
চুল পড়া কমাতে সহায়ক খাবার ও যত্নের পরামর্শ দিলেন তাসনিম জারা
দিন দিন চুল পড়া বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই দুশ্চিন্তায় ভুগছেন। কী খেলে ও কীভাবে যত্ন নিলে চুল পড়া কমানো যায়—এ বিষয়ে সম্প…
মানুষের নাম ভুলে যান, জেনে নিন
এটি কয়েক সেকেন্ডের মধ্যেই ঘটে যায়। করমর্দন, একটি সৌজন্যমূলক হাসি, স্পষ্ট করে বলা একটি নাম এবং তারপর প্রায় সঙ্গে সঙ্গে…
মালাই লাচ্ছি তৈরির রেসিপি জেনে নিন
গরমে একগ্লাস ঠান্ডা লাচ্ছি হলে আর কী চাই! তার সঙ্গে যদি যোগ হয় মালাই, তাহলে তো কথাই নেই। অল্প কয়েকটি উপকরণ দিয়ে ঘরে বসে…
চোখের দৃষ্টি ভালো রাখতে যে ৫ খাবার খাবেন
বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে আমাদের দৃষ্টিশক্তি দুর্বল হয়ে পড়ে এবং ম্যাকুলার ডিজেনারেশন, ছানি ও অন্যান্য দৃষ্টিজনিত সমস্যা…
কাঁচা আমের শরবত তৈরির রেসিপি, জেনে নিন
গরমে প্রাণ জুড়াতে শরবতের বিকল্প কী? শরবত তো খাবেনই, আর তা যদি হয় কাঁচা আমের তৈরি, তাহলে তো আরও বেশি সুস্বাদু হয়ে উঠবে। আ…
শিশুর হঠাৎ জ্বর কী করবেন, জেনে নিন
শিশুর শরীরের তাপমাত্রা বাড়লে বাবা-মায়েরা চিন্তিত হয়ে পড়েন, কিন্তু জ্বর নিজে থেকে কোনো ক্ষতি করে না এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্…
নেতিবাচকতার মাঝে কীভাবে নিজেকে ইতিবাচক রাখবেন
চারদিকে যেন শুধুই নেতিবাচক মানুষ, খবর, হতাশার গল্প আর উদ্বেগের ছায়া। প্রতিদিনের জীবনযাত্রায় এই চাপগুলো ধীরে ধীরে আমাদের…
রেসিপি জেনে নিন কাঁচা কাঁঠালের কোফতা কারি তৈরির
পাকা কাঁঠালই যে কেবল সুস্বাদু ও পুষ্টিকর তা কিন্তু নয়, বরং আপনি এতদিনে কাঁচা কাঁঠালের অনেক গুণের কথাও জেনে থাকবেন। কাঁচা…
৮ ঘণ্টার বেশি কাজ, বাড়ছে হঠাৎ মৃত্যুর ঝুঁকি
দিনে নির্ধারিত ৮ ঘণ্টার বাইরে কাজ করা অনেকের জন্য এখন প্রায় স্বাভাবিক হয়ে উঠেছে। কিন্তু এই ‘অতিরিক্ত সময়’ ধীরে ধীরে বড় স…
ধূমপান যেভাবে আপনার হার্ট ড্যামেজ করে দেয়
ধূমপান হৃদরোগের অন্যতম বিপজ্জনক, কিন্তু প্রতিরোধযোগ্য একটি কারণ। ধূমপান করলে রক্তনালী ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যার ফলে শরীর প্রয…
চল্লিশোর্ধ্ব নারীরা ফলের তালিকায় বেদানা কেন রাখবেন
অভিনেত্রী মিনি মাথুর ৫০ বছর পেরোনোর পরও সুস্থ, সতেজ এবং ফিট থাকার জন্য সচেতন। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে তিনি জানিয়েছেন, বয়…
গরম ভাতের সঙ্গে জমবে বাদামের ভর্তা
প্রতিদিনের ভাতের সঙ্গে একই ধরনের ভর্তা বা তরকারি খেতে খেতে একঘেয়েমি চলে আসতেই পারে। এমন সময়ে সহজ কিছু উপকরণ দিয়ে ভিন্ন স…